Massages
Les massages peuvent se pratiquer à mon cabinet, 9 rue jules Ferry à Ars sur Moselle ou à votre domicile. C’est selon vos envies et vos besoins !
Les prestations n’ont aucun but thérapeutique en raison de leur nature, elles ne s’apparentent à aucune manipulation en profondeur, pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie.
Si vous ne pouvez pas honorer votre rendez-vous, merci de l’annuler au moins 24 heures à l’avance, sans quoi il vous sera facturé dans sa totalité.
Massage Californien
Originaire de Californie comme son nom l'indique, ce massage à l’huile s’effectue avec des gestes amples, enveloppants, doux et profonds.
Grâce aux techniques de pétrissage, d’effleurage, de friction, de pression et de portée, les tensions disparaissent, le corps retrouve son unité, l'esprit s'apaise.
Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang (massage abdominal issu de la médecine traditionnelle chinoise) est une approche holistique dérivée du Qi Gong qui consiste à masser la partie abdominale pour éliminer les “énergies perverses” restées prisonnières du corps qui sont responsables des émotions négatives et de l’affaiblissement des organes internes et du système nerveux.
Massage Détox
Le massage détox est une technique de massage destinée à stimuler la circulation de la lymphe dans le but de détoxifier l’organisme et de renforcer le système immunitaire.
En suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression, la circulation de la lymphe se régule et le corps se libère de ses toxines.
Minimum 5 rendez-vous de 30 minutes.
Relaxation coréenne
Par des vibrations douces au niveau des membres (jambes, bras) et des mouvements de rotation, d'étirements au niveau des articulations, le corps se laisse bercer et se libère des tensions. Un bel exercice de lâcher-prise.
Ré-harmonisation corporelle assurée.
Ce massage se pratique habillé.
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique de toucher relaxant qui vient stimuler des zones réflexes sur et sous les pieds.
À chaque zone du pied correspond un organe, une glande ou une partie du corps. Grâce à la stimulation de points précis, cette technique du toucher permet de libérer les tensions musculaires et mentales pour se recharger en énergie.
Ces séances de réflexologie plantaire permettent l’élimination des toxines de tout le corps.
Massage énergétique
C'est par un toucher doux, basé sur une technique d'écoute des vibrations du squelette que les fonctions énergétiques du corps se remettent en mouvement et s'équilibrent.
C'est en écoutant la structure du corps et ces blocages que les mains s'attardent et viennent transmettre l'énergie nécessaire pour une amélioration de toutes les fonctions du corps, du cœur et de l'esprit.
Massage pour femme enceinte
Reprenant les mouvements amples du massage californien, ce massage invite la femme enceinte à se laisser bercer et porter.
Ce massage doux et lent, à l’huile neutre, aide la future maman à se détendre et soulage les maux qui accompagnent souvent une grossesse (douleurs dorsales, lombaires,tensions dans les épaules, jambes lourdes, etc.).
Ce massage est donné après les trois premiers mois et jusqu'à la fin de la grossesse.
Atelier massage pour bébé
Une séance de massage entre vous et votre bébé (âgé entre 1 à 9 mois), dans une ambiance intime et chaleureuse !
Des gestes faciles à reproduire à la maison qui permettent de renforcer le lien précieux d’attachement entre vous, votre bébé et le reste du monde. L’enseignement de gestes d’amour et de tendresse qui amènent sécurité et confiance. Une activité permettant une gestion du stress au quotidien.
Vous repartez avec un protocole complet et une recette d'huile de massage 100% BIO.
Un cadeau original à mettre sur votre liste de naissance !
1 heure - 1h30 : 65 €
RéserverAtelier massage parents-enfants
Je propose des ateliers massage parents-enfants où j’enseigne quelques techniques de massages simples permettant à vos enfants de vous masser et vous permettant de masser vos enfants. Le principe d'échange étant important pour favoriser un autre moyen de communication au sein de la famille.
Le massage météo, le massage pizza, le massage tarte aux pommes, le massage aux balles et le massage des 4 élément sont enseignés. Quelques idées de mouvements de pétrissage, de percussions... pour vivre le toucher bienveillant, réconfortant, sécurisant en famille.
Ces massages se pratiquent habillé. Aucun besoin de matériel spécifique.
Je peux intervenir dans les structures comme les médiathèques, les ludothèques ou vous pouvez me faire venir à la maison.
Tarif selon la structure
RéserverMassage à l'école
Que tous les enfants qui fréquentent l’école vivent l’expérience du toucher sain et nourrissant, tous les jours, partout dans le monde
Le programme de massage dans les écoles est un outil facile, rapide et efficace pour améliorer la qualité de vie des enfants à l’école. L’objectif est simple, donner aux enfants la chance de vivre l’expérience du toucher nourrissant à l’école d’une façon sécuritaire. Ce programme permet une interaction différente entre les enfants. Les enseignant-es ont en main un outil de plus pour ramener le calme et gérer le stress des enfants. Le programme de massage dans les écoles tient compte de la nature profonde de l’enfant et est une façon efficace d’atteindre de nombreux objectifs pédagogiques.
Le “MISP” (Massage In Schools Program) est un programme avant-gardiste qui contribue au bien-être des enfants, au respect de soi et des autres et à la baisse de violence dans les écoles.
La routine est l’enchaînement de mouvements qui est déjà pratiquée par des milliers d’enfants dans le monde (Canada, Australie, Malaisie, Suède, Angleterre…).
- Le programme s’adresse aux enfants de 4 à 12 ans. Les enfants se massent entre eux, aucun adulte ne masse les enfants.
- Simple à mettre en place. 5 interventions de trente minutes par classe.
- Composée d’une quinzaine de mouvements, la “routine” s’effectue en une dizaine de minutes. Mouvements effectués sur les vêtements. On vient détendre le dos, les bras, les mains et la tête.
- Elle peut se faire le matin, à l’arrivée à l’école, ou au moment jugé opportun par l’enseignant·e.
- Le programme de massage peut être vécu en famille, et tous les instructeurs MISA sont également formés pour enseigner aux parents à masser leurs enfants.
5 séances : 350 €
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